サッカーコーチ・指導者のために作ったフィジカル特化型マガジン！！
育成・大学・プロの場で活躍する現役フィジカルコーチの3人が毎週更新していきます！
基本的な身体の構造（解剖・…
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#望月航介
ハイプレスを定量化出来るのは、プロに限ったことではありません。
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これは、”バテた”という評価にはなりません。
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加減速をコントロールする(後編)
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加減速をコントロールする(前編）
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もう、勝負は決まっているかもしれません。
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明日、バイエルンにはなれないから、ACWRと単調度を確認して、”適切な”トレーニング…
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