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サッカーフィジカル専門マガジン PITTOCK ROOMのライター達の記事を投稿します…

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サッカーフィジカル専門マガジン PITTOCK ROOMのライター達の記事を投稿します。 ⚽️Writers：坂本圭, 望月航介, やまだえっせい, 安江大輔, 廣松千愛　https://note.com/masaaaa_826/m/mc15d058d53e9

サッカー選手のマグネシウムの摂取

Writer 廣松千愛：Chiyori Hiromatsu 管理栄養士／健康運動指導士 【サポート実績】 2017年～2019年　Bリーグチーム食堂　管理栄養士　献立作成・調理 2017年～2019年　プロ野球選手寮　献立作成・調理　 2019年～　Jリーグユースチーム　管理栄養士 　　　　　トライアスロンナショナルチーム合宿帯同 2020年〜　日本オリンピック委員会　強化スタッフ SNS Twitter: https://twitter.com/chiyori_h

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    • アスリートの体内酸塩基バランス

      Writer 廣松千愛：Chiyori Hiromatsu 管理栄養士／健康運動指導士 【サポート実績】 2017年～2019年　Bリーグチーム食堂　管理栄養士　献立作成・調理 2017年～2019年　プロ野球選手寮　献立作成・調理　 2019年～　Jリーグユースチーム　管理栄養士 　　　　　トライアスロンナショナルチーム合宿帯同 2020年〜　日本オリンピック委員会　強化スタッフ SNS Twitter: https://twitter.com/chiyori_h

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      • アスリートと腸内環境

        Writer 廣松千愛：Chiyori Hiromatsu 管理栄養士／健康運動指導士 【サポート実績】 2017年～2019年　Bリーグチーム食堂　管理栄養士　献立作成・調理 2017年～2019年　プロ野球選手寮　献立作成・調理　 2019年～　Jリーグユースチーム　管理栄養士 　　　　　トライアスロンナショナルチーム合宿帯同 2020年〜　日本オリンピック委員会　強化スタッフ SNS Twitter: https://twitter.com/chiyori_h

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        • 欧州サッカー連盟の栄養コンセンサスに基づいたサッカー選手のトレーニング時の糖質摂取

          Writer 廣松千愛：Chiyori Hiromatsu 管理栄養士／健康運動指導士 【サポート実績】 2017年～2019年　Bリーグチーム食堂　管理栄養士　献立作成・調理 2017年～2019年　プロ野球選手寮　献立作成・調理　 2019年～　Jリーグユースチーム　管理栄養士 　　　　　トライアスロンナショナルチーム合宿帯同 2020年〜　日本オリンピック委員会　強化スタッフ SNS Twitter: https://twitter.com/chiyori_h

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        サッカー選手のマグネシウムの摂取

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          今年の事は、今年のうちに

          Writer 望月航介 ●SNS note：https://note.com/kmochizuki17 Twitter：https://twitter.com/KMochizuki17 ・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・ 今年のまとめ 今年最後の記事は今年のまとめです。 大変な年となってしまった2020年。 こんな年になるなんて予想できていた人は少ないと思います。 予想はできていないまでも、非常事態宣言などが発令されたときや、その前後でどうなっ

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          比較するという事

          Writer 望月航介 ●SNS note：https://note.com/kmochizuki17 Twitter：https://twitter.com/KMochizuki17 ・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・ 比較するという事 最近、普段馴染みの無いカテゴリーを測定しまして、結果に驚きました。 測定の最中から、動きの質、取り組む姿勢に、凄い結果になるなと思っていました。 僕は年齢、カテゴリー、プロアマ、スポーツ種目問わず、もう何人測定

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          アスリートと免疫力 〜抗酸化成分とミネラルに着目して〜

          Writer 廣松千愛：Chiyori Hiromatsu 管理栄養士／健康運動指導士 【サポート実績】 2017年～2019年　Bリーグチーム食堂　管理栄養士　献立作成・調理 2017年～2019年　プロ野球選手寮　献立作成・調理　 2019年～　Jリーグユースチーム　管理栄養士 　　　　　トライアスロンナショナルチーム合宿帯同 2020年〜　日本オリンピック委員会　強化スタッフ SNS Twitter: https://twitter.com/chiyori_h

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          数字を感覚的に捉える

          Writer 望月航介 ●SNS note：https://note.com/kmochizuki17 Twitter：https://twitter.com/KMochizuki17 ・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・ 数字を感覚的に捉える。 今回は、最近僕が考えている事の共有というか、一つのアイディアです。 最近では個人の感覚的な事を数値化、データ化する事ができます。 以前から、具合が悪く病院へ行くと、先生から「ムカムカしますか？」や「ズキズ

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          アスリートと免疫機能

          Writer 廣松千愛：Chiyori Hiromatsu 管理栄養士／健康運動指導士 【サポート実績】 2017年～2019年　Bリーグチーム食堂　管理栄養士　献立作成・調理 2017年～2019年　プロ野球選手寮　献立作成・調理　 2019年～　Jリーグユースチーム　管理栄養士 　　　　　トライアスロンナショナルチーム合宿帯同 2020年〜　日本オリンピック委員会　強化スタッフ SNS Twitter: https://twitter.com/chiyori_h

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          ハイプレスを定量化出来るのは、プロに限ったことではありません。

          Writer 望月航介 ●SNS note：https://note.com/kmochizuki17 Twitter：https://twitter.com/KMochizuki17 ・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・ 前回記事ではハイプレスをかける目的を、チャンピオンズリーグのデータを使って考察しました。 今回もハイプレス関連です。 ハイプレスを定量的化する指標があります。

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          イングランドプレミアリーグのアカデミー選手の体組成とは？

          Writer 廣松千愛：Chiyori Hiromatsu 管理栄養士／健康運動指導士 【サポート実績】 2017年～2019年　Bリーグチーム食堂　管理栄養士　献立作成・調理 2017年～2019年　プロ野球選手寮　献立作成・調理　 2019年～　Jリーグユースチーム　管理栄養士 　　　　　トライアスロンナショナルチーム合宿帯同 2020年〜　日本オリンピック委員会　強化スタッフ SNS Twitter: https://twitter.com/chiyori_h

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          ハイプレスをかける目的

          Writer 望月航介 ●SNS note：https://note.com/kmochizuki17 Twitter：https://twitter.com/KMochizuki17 ・・・・・・・・・・・・ PITTOCK ROOMアップデート詳細はこちら アドバンスコースでは 限定HPにてPITTOCKROO全記事読み放題 ＆ 限定グループ（Slack）で更なるコンテンツ配信中 ・・・・・・・・・・・・ 数字で隠れた見えない部分を想像する 前回記事では、

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          PITTOCK ROOM購読者の皆様へ重要なお知らせ

          日頃よりPITTOCK ROOMを購読いただき誠にありがとうございます。 この度、以下に表記しております該当記事におきまして、運営上問題があると判断し削除させていただくことになりました。 記事を楽しみに購読いただいたPITTOCK ROOM購読者の皆様、申し訳ありませんでした。 （ただしPITTOCK ROOM購読者の皆様や、記事を単体購入していただいた皆様は今後もnote上での閲覧は可能となっております。） 今後も「サッカーの指導者・選手へ向けてサッカー専門のフィジカル

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          数字では見えない部分

          Writer 望月航介 ●SNS note：https://note.com/kmochizuki17 Twitter：https://twitter.com/KMochizuki17 ・・・・・・・・・・・・ PITTOCK ROOMアップデート詳細はこちら アドバンスコースでは 限定HPにてPITTOCKROO全記事読み放題 ＆ 限定グループ（Slack）で更なるコンテンツ配信中 ・・・・・・・・・・・・ 数字では見えない部分 サッカーを分析する上で、数字

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          サッカー選手の試合期のリカバリー栄養戦略

          Writer 廣松千愛：Chiyori Hiromatsu 管理栄養士／健康運動指導士 SNS Twitter: https://twitter.com/chiyori_h Instagran: https://www.instagram.com/chiyori.nutrition 今シーズンはコロナの影響で一定期間に行う試合数が多くなり、試合間でのリカバリーが十分にとれないことも少なくありません。今回はエリートサッカー選手を対象にした、試合期、特に試合間が短い場合の

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          疲労の要因と栄養面からの対策

          Writer 廣松千愛：Chiyori Hiromatsu 管理栄養士／健康運動指導士 SNS Twitter: https://twitter.com/chiyori_h Instagran:https://www.instagram.com/chiyori.nutrition 栄養面からサポートをしていく際にはどのような目的で実施していくのかを選手やチームスタッフと共通認識を持っておくことが大切です。第1回のコラムではアメリカスポーツ医学会（ACSM）のアスリート

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