良質なインプットの重要性

学ぶことやインプットの重要性は色んなところで言われています。
今日はインプットの重要性に関して、もう少し掘り下げてみましょう。
まず覚えておいて欲しいのは、以下のことです。

・インプットは常に行っている
・インプットの質がアウトプットの質である

どういうことでしょうか？
一つずつ、説明していきます。

まずインプットは常に行っています。
無意識に行っています。
我々の脳は常に学習をしているので、本を読んだり、セミナーを受けたりしなくても、様々な情報をインプットしています。
周囲で起きていることや人と話した内容から自分なりの学習を行っています。
ただし、その内容はポジティブなものばかりではなく、むしろネガティブなことが多いのです。
ここで大切になってくるのが次のポイントです。

・インプットの質がアウトプットの質である
基本的にはインプットしたものがアウトプットになります。
アウトプットとは何も文章や話すことだけではありません。
あなたの考えること、話すこと、すること、さらにはあなたが手にする成果までアウトプットと言えます。

脳は常に学習しています。
この脳の自動学習に任せてしまうと、ネガティブなニュースや他人の後ろ向きの発言に影響を受けてしまうでしょう。
ですから、意識的にポジティブな学習をしていく必要があります。

僕は毎朝起きると、気分が明るくなるような音楽を聴くところから始めます。
また感謝していることや可能性に意識を向けるような質問を投げかけます。
役に立つような本を読みます。

あなたが日々インプットしていることが、あなたの日々の思考や手にする成果を決めます。

このnoteでも、

・より感謝の念を持って生きられる考え方
・日々をマインドフルに、充実して過ごすアイデア
・自分の核となる価値観に基づいて自分らしく生きる方法
・豊かな意識状態で、望む人生を築いていく方法

などについて紹介しているので、インプットの一つとして活用してみて下さい。