2021年11月の記事一覧
第四部『自分をとことん知る』 第一章「共感的コミュニケーション」
「自分を知る」ってどういうこと？ 今でこそ、そこここで耳にする「自分を知る」っていう言葉ですが、わたしは、二十数年前（2000年頃）、子どもの幼稚園の園長先生から初めて聞きました。その幼稚園は、当時、子育てを一生懸命にやっていた私たち夫婦がやっとたどりついた、どこをとっても自然派の、真の意味で「ありのままで生きる」という哲学に満ちた幼稚園でした。それはその園長（彼は自分を呼び捨てにしろといってい
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第四部【自分をとことん知る】 第二章《自分をさらに掘る》
第二章 自分をさらに掘る 地下三階 ねばならぬを知る 物事が起きる→心が揺れる→防衛が起き（そうにな）る→感情を特定→ニーズを特定→味わう→落ち着く。さてその次です。「どうしてそのニーズを大事にしているのだろうか」と考えます。たとえば、"効率”を大事にしているとしたら、「物事は素早く賢く処理しないといけないと思ってるから？」と考えます。そして、「それはなんでだろう、いつからそういう考えを持ったのだ
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