休薬期間&治療との向き合い方

3クール目を終え、只今休薬期間中につき自宅で過ごしています🏠️

今日は血液検査があり、病院に行ってきたのですが、基準値を下回っていることが確認できました😭✨

ここからはトドメを刺すために、あと3クール抗がん剤治療をしていく予定です💉
折り返しです🥲

まだ治療が終わったわけではないので、手放しで大喜び…という気持ちにはなれないのですが、１つ目標として掲げていた基準値を下回ることができて、少しだけホッとしています😌🌿
ここまで支えてくれた家族、友達、先生、看護師さん、職場の同僚へ感謝の気持ちでいっぱいです✨

今回の休薬期間での主な副作用は・・・
　・食欲不振
　・口内炎
　・倦怠感
です。

２クール目でごっそり抜けた髪の毛は、相変わらず薄くなりつつあり、頭皮は丸見え状態なのですが、２クール目でごっそり抜ける衝撃を味わったので、じわじわ抜けていく今の状態への精神的なストレスは少なめです😂

力が入りにくかったり、指先にシミができたり、痔になったり、他にも気になる症状はあるものの、副作用だなあ…と思い、なるべく深く考えすぎないように心掛けてます☺

クールを重ねるごとに少しずつ自分の体調のサイクルが分かってきて、食欲不振ではあるものの、これなら食べられる！や、このくらいなら歩ける！など、少しずつ順応しながら日々を過ごしています🚶‍♀️
with副作用です😉
（とはいえ、私も人間なので、時に耐えられなくなり泣き出すこともあります（笑）そんな私を全力で受け止めてくれる旦那くんには頭が上がりません・・・)

治療が始まった当初は「できない」にばかり気を取られ、ショックの連続でした…😢

食べられない、、思ったように動けない、、眠れない、、スッキリ起きられない、、、これまで当たり前にできていたことができなくなって、そんな自分が受け入れられなくて、大泣きの毎日でした。。。

そんな風にどんどんネガティブになって、「できない」に気を取られ、苦しくなっていく自分を救いたくて、治療が始まってからはジャーナリングを続けていました🤭🌈

その甲斐あってか、今は治療が始まった当初よりも自分に課すハードルもグンと優しいものになったし、「できない」から「できた！」に視点を変えて、小さな達成感も味わいながら暮らしています✨

ここに想いを綴るのと並行して、本当はもっといろんなツールを使って発信したいなっていう想いもあるけれど、心と身体のバランスを1番に考えたいので、私は今はnoteをメインに想いを残しておこうと思っています🥰

一歩一歩進んで、しっかり乗り越えて、
応援し支えてくれた人たちにプラスのエネルギーを還元できるように、今は着実に自分にできることを積み重ねていきたいと思っています☺💓

ここまで読んでくださってありがとうございます🥰
これを読んでいただけたことが、今の私にとってはとってもパワーになっています❤️‍🔥
ありがとうございます💓
そんな優しくて温かい皆さんの毎日が幸せと笑顔に溢れていることを心から願っています💕

ｍａｒｉ

プロフィール
1994年、愛知県生まれ。旦那くんと二人暮らし。会社員×アロマセラピストの二足の草鞋で働いています。
「誰もが自分に優しくなれる世界へ」という想いでアロマセラピスト兼ライター(駆け出し)として活動開始中。
＜得意分野＞
　■アロマセラピー・腸活・栄養
　■幸せなパートナーシップの築き方(元モラハラ製造機→最愛のパートナーと幸せな結婚を叶えた）

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