ダイエットは　少しの決まりごととか　自分を知ることで　できるようになって　楽しいんだが　メンタル弱々なので　あちこち迷って落ち込み気味に。今日　ちょっと大変やったから　チートしました。おろしトンカツ美味しかった。それでも　１kg近く落ちてた🎵チートも大事っす💕