基本　停滞期～行きつ戻りつを繰り返しとります。ここで　挫けて　また　食べすぎるとこれまでの努力が水の泡なので　ランチは気を付けましてん。コンビニで計算したら500ちょっとやったけど家で計算しなおしたら400未満…(--;)　おやつも食べたけど　食べなさすぎもあかんからね…💦