コーチングではコーチがクライアントに様々な質問をします。まずはゴールと現状を明確にしセッションをスタート。方法や選択肢の発見をし行動の具体化を目指します。「何からやると効果的？」「いつから始めますか？」「今すぐ出来ることは？」最後に「必ずやると約束出来ますか？」と意思を確認‼️