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健康長寿の秘訣シリーズ

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私が出会った超高齢者さまから学んだ健康に長生きする秘訣を書いています。長生きしたい方、健康に暮らしたい方は、ちょっぴり参考になるかもしれません🌸
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記事一覧

船に乗って旅立つ 三途の川編

「大きな船でお迎えにきたんだね」 病院で働いていると、多くの方の最期に立ち会います。 時…

mari
7か月前
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船に乗って旅立つ 極楽浄土編

「大きな船に乗って天国に行ったんだね」 患者さんが何人も天国へ旅立たれたとき、看護師の間…

mari
6か月前
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ご長寿鰻

こんばんわ。 みなさん鰻は好きですか? 鰻と言えば、土用丑の日が有名ですよね。この時期に…

mari
9か月前
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健康長寿の秘訣8

こんにちは。 健康長寿シリーズ8回目です。 近頃、病院に入院してくる患者さんの年齢層で1番…

mari
10か月前
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健康長寿の秘訣⑦

こんにちは。 朝晩毎日冷えますが、体調はいかがでしょうか。 病院ではインフルエンザやコロ…

mari
10か月前
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健康長寿の秘訣⑥

こんばんは。 だんだん冬らしい寒さがやってきました。 皆さま、お疲れ様です。 健康長寿の秘…

mari
11か月前
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健康長寿の秘訣⑤

こんにちは。 健康長寿の秘訣、5回目となりました。 今回は 健康長寿の必須条件の一つについてお話しします。 健康に長生きするために、 コレは死守して欲しいことがあります。 それは、 転ばないこと です。 年齢を重ねたら ぜったいに、 絶対に、 転ばないでください。 転んでも、別に絆創膏つけときゃいいだろう と考えた人は本当に気をつけてください。 歳を取ってからの転倒は本当に危険です。 反射神経は昔より鈍くなっています。 まず手がでません。 あっ!と思ったら、

健康長寿の秘訣④

こんにちは。今日は久しぶりの雨でしたね。 天気がどんよりしてマイナスなイメージの雨の日で…

mari
11か月前
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健康長寿の秘訣③

こんにちは。 朝晩冷えますね、寒暖差で体調を崩しやすい時期です。 私も数年ぶりに普通の風邪…

mari
11か月前
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健康長寿の秘訣②

こんにちは。 今日は健康長寿の秘訣②です。 一体いくつ秘訣があるのかな? 私のご長寿さん観…

mari
1年前
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健康長寿の秘訣①

こんにちは。 みなさんは、健康に長生きするために何をすればいいのかご存知ですか? ・スト…

mari
1年前
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