｢たとえば、クリアファイル編｣自己肯定式片付け

---｢片付け｣って聞くとなーんか疲れちゃう。

そんなあなたに 寄り添いたい---

少しづつ、なにかが、

変わるきっかけになれたら ---

✱✱ ✱✱ ✱✱

これは、私が片付け をこじらせてこじらせて
こじらせ続けていた時に

やっと 手が動き始めたきっかけになった、

【自分で自分を認める、自己肯定感を損なわずうまくいけば上げられる、片付けの考え方・・・というより、片付けに向き合う時の自分への言葉のかけ方】です。

(既にだいたい片付いてる人には向かないかも)
↓↓↓こんな人に試して欲しい方法です↓↓↓

・収納術は読み漁っているのでだいたい頭に入っている

・なんなら誰かに聞かれてもスイスイ言えちゃうくらい

・なのにやりはじめても続かない、実際に行動にうつせない

・まわりの片付けれる系の人が眩しく見えて私には無理ーってなる

・趣味は片付いた部屋の画像を眺めること(しかし自分の家ではない)

・片付けられない私、ほんとダメだなーと思っている

自己肯定感が低い方。

片付けながら、自己肯定感を高めたい方。

あなたに足りなかったのは、努力や才能や素質ではなく。

片付けに向き合う自分自身への
｢語りかけ方｣だったのかもしれません。

今日からは、自分に言葉をかけながら、片付けていってはいかがですか。

私は、一家の管理を任される主婦の身でありながら、掃除も嫌いで片付けも嫌い、ホコリが子供のアレルギー体質を悪化させてしまうことを頭では分かりながらも対処せず、結果子供のアレルギーを悪化させてしまい医者に注意されるほどの汚部屋住人から、この方法で、抜け出しました。

私に足りなかった、あなたに足りなかったのは、

もしかしたら、

｢認められること｣ではないでしょうか？

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読み方(とにかくゆっくりスクロール)

(映画の最後の字幕がゆっくり流れるような感じで、ものすごくゆっくりと)
(読んでください)

さあ

自己肯定感を高める お片付けの始まりです