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17分で作った適当パスタ

トマトが熟れてき他ので、夕食で消費しました。
まあまあ、栄養バランスいいんじゃないでしようか。

ブロッコリー、イタリアンシーフードは、肉のハナマサ(業務スーパー)
トマトは、八百屋
パスタは、西友(スーパー)


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