まなぶろ#33

#33 【虫歯とニキビは天敵】

こんばんは🎵まなです🐤
昨日はまた寝ておりました😪
今日はお目目をこじ開けて書いております(笑)
休みの前の日は要注意ですね🤔

歯医者に通い始めてしばらく経つのですが、ようやっと虫歯の治療もあと1箇所となりました👏
頑張ったよわたし(´；ω；｀)

毎回結構辛かったです🥺
銀歯を詰める前の仮詰めが結構不快感がありましたねー。
気持ち悪いのにわざわざベロで触っちゃうみたいなのもありました(笑)
でもそれももうあと1回で終わると思ったら…

歯は大事にしないとですね😌

あとは残す敵はニキビです。
マスクの時代にもなったので、蒸れて余計に今まで以上にできたかもしれないです😭
もう女の子の敵でしかないですよね🥲
みなさんのオススメの治し方があったらぜひ教えてほしいです🙇‍♂️
コメント待ってます🥺

ちなみにわたしは睡眠をちゃんと取ることと、寝る時間も気にするようにはしてみました。
あとはマックを我慢することですね😖😖
ついつい食べちゃうんですよねー。
我慢する方法もあったらぜひお願いします👇👇(笑)

ってことで、珍しく女の子らしい悩みを抱えてたまなでした〜👀

よかったらスキ、コメント、フォローよろしくお願いします🙇‍♀️
--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--

まなぶろは毎日20:00頃更新予定です🙌
次回は10/14です👍