[まもる店長]モーニングルーチン 20230711

5:30 - 6:00 絵の練習
6:00 - 7:00 瞑想・運動
7:00 - 8:00 食事、子供たちのお世話
8:00 - 9:00 経済新聞
9:00 - 10:00 英語・中国語勉強
10:00 - 10:30 ブログ作成

朝のルーティーンを少しずつ実践できるようになり、習慣化するのに希望がみえる。
昨日はバッグ販売でコラボしてみたいユーチューバーさんを探してリストを作成した。
気が合う人がいれば、面白い企画ができそうだ。

先日読んだ「ノーイング」という本の影響かもしれないが、時間とは何なのか？ 過去と未来、そして現在が自分にとってどんな意味を持つのかについて考えるようになった。

40代の私にとっては、一週間があっという間、つまり時間がどんでもないほど早く過ぎていく。
誰にでも時間は限りがあり、食べることと寝ること、そして仕事と余暇に時間を配分する。
時々、無駄な時間(つまらない映画を見たり)を過ごした場合、後悔することもある。

時間は本当に過去から未来へ流れるのだろうか？これは一つの固定された観念であり、解釈によっては使える時間が未来から現在に入ってくるとも言える。物理学的または哲学的に聞こえるかもしれない。
明らかなのは、私にとって時間は有限であるということだ。
その時間を自分自身の成長のために、そして価値のあるところに使いたい。

【感謝日記】

• 自分がやりたいことを実践し、挑戦できる平和な社会で生活できることに感謝します。

• 朝の運動で健康な体を維持し、エンドルフィンを出せることに感謝します。

• クラシック音楽を鑑賞できることに感謝します。

• 様々な趣味活動ができることに感謝します。

• 歩く瞑想ができることに感謝します。

• 企画したバッグについて良い評価をくださった方に感謝します。

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