【相談者の話を聞くだけの傾聴セラピーとは？】

心を「正しい」「間違い」の二元論的思考で処理をしようとするととても苦しい

周囲の板挟みに遭い、自身の価値観が揺らぐ30～40代に下記メリット
-迷いが和らぐ
-本心に気づく
-自分の選択に自信が持てるきっかけになる

（則武優子）