【レシピ】梅おかか もち麦おにぎり

こんにちは！管理栄養士のmameです！

今回は、

🎐🎐🎐免疫力UP🎐🎐🎐

お弁当や持ち運びにもおすすめのおにぎりレシピをご紹介します。

昔から母が作ってくれていた『梅おかか』に、ある2つの材料を加えてアレンジしました。

ダイエットや免疫力UPに効果抜群な、簡単レシピなのでぜひ試してみてください！

1.材料(3つ分)