過去と今〜癒しの道〜

本

どんな気持ちもまるっと大切に。あなたもきっと大丈夫。

運営しているクリエイター: 早織/まめせいじん

#眠れない夜に

悩んで眠れない夜との付き合い方。

癒しの種をまく、早織です🌸 最近、思考が忙しくて睡眠不足な日が続いてます…… でも！心は元気です😄 実はわたしは10年くらいの間、睡眠が足りている日がほとんどありません。理想は8時間だけど、3〜7時間がつづくとなかなか回復できない。。以前は寝不足がひどいとそれだけで落ち込んで、嘆くばかりの日でした。でも今では、眠れないことについてさほど深刻に捉えなくなっています。なぜなら前向きな寝不足になっているから。笑自分の中に答えがないことをぐるぐる考えすぎなくなっ

五感と潜在意識から癒される『オラクルイメージセラピー』(セルフケアより)

癒しの種をまく早織です🌸 ５年前に占いで出会ったオラクルカード。はじめはただ占いを楽しむためだったのが、今では心理療法を楽しむためのツールとして研究中です♪ 以前にもちょこっと紹介しています。きのうの夜も癒されていました😌 ３年前に受講した矢野惣一先生の問題解決セラピスト講座（矢野先生はイメージワークの天才）と全肯定心理学のメソッドを活かし組み合わせたやり方です。ぜんぶを細かくお伝えはできませんが、こんな感じでやってるよ〜と紹介させてほしいです！セラ

いちばん暗かった夜明け前「全肯定心理学に出会うまで」

先日、カウンセリングを受けてから、なんだか新鮮な気持ちの早織です🌼 癒しの発信をしていきたいわたしですが、長いこと心身の不調に悩まされてきたのも事実です。・高校時代のうつ、不眠、不登校・新卒入社５ヶ月での退職・天職だと思ったリラクゼーションの仕事に対する葛藤・占いや陰謀論に囚われたこと・半年間働けなくなったことなど…。心を病めば病むほど体もボロボロになっていくし、人間関係も壊れていくし、社会がこわい、当然に自分も信じられない状態だったので本当に

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五感と潜在意識から癒される『オラクルイメージセラピー』(セルフケアより)

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