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みづき@元外資系マインドフルネス講師
2022年2月10日 22:44
そろそろスギ花粉が飛ぶ季節となりました。日本人の2人に1人が花粉症で、今や国民病といわれいます。子宮筋腫の成人女性は3人に1人です。これは異常事態ですね。また便秘に悩む人も多いようです。週に1回が当たり前という人も少なくありません。こうなると、腸内細菌のバランスが崩れ、免疫力も低下してしまいます。腸は人体最大の免疫器官ですから、腸が汚れていると病気にかかりやすくなります。美腸よ