⑧不安と共に居るから夢は叶う。自己否定は、自分への最大の期待。
こんにちは。
天性発揮プロデュースのみさとです。
私の願望実現までの体験談を書いています＾＾
前回まではこちら。
①～④は、私が38年間握り続けていた
長年の癖が、自然と溶けていった経緯を紹介しました。
④復讐に気づいたら根本原因がほどけて、3つの面白いことが起きた
⑤～⑥は、さらに別の辞められなかった癖
イライラの定期的な爆発が自然となくなっていった話です。
⑤2人目育休が過ぎても止まらなかったイライラの定期的な爆発のわけ
⑥イライラ⇔罪悪感の正体は、自分の作った“〇〇像”との比較だった
今日はゼロから起業を家族や仲間に応援され自然とスタートでき
起業1年目で嬉し泣きしちゃう体験の連続を経験するまでの話です。
前回はこちら。
⑦優劣の幻想から抜けて、自分のモノサシをみつけるには？
今回は、
⑧不安と共に居るから夢は叶う。自己否定は、自分への最大の期待。
です。
ストレスクリアセッションの
8回目以降に起きた変化です。
私にはこれが大事！が分かったら、勇気を持って使ってみる。
セッション数回を通じて、
これが大事なんだな、という感覚を掴んだものの
いざ行動するとなると
やっぱり一歩が怖い
人の目、能力、スキルが足りていなんじゃない？？
自分ってダメなんじゃない？？
などなど。。。
放っておくと
自己否定の言葉はどんどん湧いて来るものです。
特に、繊細さん・真面目さんほど
完璧主義だし、グッと力が入って
身動きがとりづらくなってしまって
行動がSTOPするものだと思います。
人によっては
自己否定の言葉に埋もれて
一歩前に足を踏み出せずに
せっかく芽吹いた気持ちが実らず
終わってしまう方も
いるのではないでしょうか。
実は、それは至極当たり前の現象。
あなたが悪い訳ではないんです。
人間には冒険したい！と思っても
いつもの安心安全の中から
なるべく出ない様にして自分を守る
生存本能が備わっているから。
ホメオスタシス・コンフォートゾーンとも言います。
この自分を大切にするが故の
脳のトリックを超えて進むことがポイント。
だからこそ、ストレスクリア継続セッションの伴走が
トリックに気づき、大切にしている想いに
立ち返らせてくれるんです。
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口コミでお仕事を頂くようになり、プロジェクトのお誘いまで。その結果、保育園の継続が叶うことに。
どんな一歩でもいいから、
始めてみると
そこから現実は変化していきます。
私は、セッションを通じて見つけた
自分の価値観・根本動機を元に
占星術とマーケティングを加えて
始めの一歩を踏み出すことが出来ました。
不思議なことに
当初は、「正社員に戻って以前の様に働いて欲しい」
と言っていた旦那からは「好きにしていいよ」
と言ってもらえる様になり
SNSを始める、という行動をとってから
何故かまずは口コミで
周囲からお仕事を頂けるようになりました。
そして、プロジェクトのお誘いまでいただき
その結果、仕事の状況によっては、
継続して預けるのが難しいかも・・・
と不安に思っていた保育園が継続利用できる様に。
一歩踏み出すと
そこには
思ってもみない世界が
拡がるのだなと体感しました。
強い自己否定癖は、自分への期待の表れ。上手く付き合うには「理解・受け入れ」と「声」を聴くこと。
とはいえ、
「〇〇すべきだ」
「〇〇になってない」
「〇〇しなければ」
という思いは、玉ねぎの皮の様に
剥いても剥いても溢れてくるもの。
そんな強い自己否定癖は
自分への期待の表れ。
（もしかしたらどこかの誰かの期待まで背負っている？？）W
沢山抱えてるね。
と、
そんな頑張り屋さんの自分
褒めて認めてあげて欲しいです＾＾
その上で
そこまで頑張りたいんだからこそ
あなたの内側から湧いて来る本音、
“肚の声・純粋な声”を
しっかり聞く時間を
取って欲しい。
あなたから自然に湧き出るものを
大切にしてほしいんです。
理想の自分、違う自分になろうとしなくていい。今のままの自分で現実は変わっていく。
もし、今不安や恐れや
べきべき病で
“肚の声・純粋な声”が全然聴こえない・・・
と感じていても大丈夫。
強い自己否定癖を
そのまま使って、利用して
肚の声・純粋な声を引き出していくのが得意なのが
ストレスクリア継続セッションです。
一生懸命、理想の自分に向かわなくても
今の自分を否定して、違う自分になろうとしなくても
いまある不安を、不安のまま使うことで
ちゃんと、あなたの悩みは解消しますし
人生の目的、純粋な声も掴めてきます。
しかも、自分を変える
無理やり変化させることが要らないから
頑張らなくていいです。
そのままで、
自然と行く道が見えてくる。
だから、葛藤のループからどんどん抜けて
どんどん自然と楽になっていけます。
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