肩こりをやっつけよう✨

おはようございます。真っ赤なセラピーの宮地晃一郎です。

今回は肩こりについてお話しします。

動きを出して正しい位置に戻しましょう

前回もお話ししましたが首や肩周りにはたくさんの筋肉があります。

筋肉が硬くなると血の流れが悪くなってこりに繋がります。

硬くなる原因もいろいろとありますが、姿勢の悪さが挙げられます。

猫背の姿勢だと知らず知らずのうちにアゴが上がっています。

アゴが上がってしまうと首を後ろに引くができなくなります。

そうなると姿勢を戻すこともできなくなります。

筋肉を柔からくし関節に正しい位置を教えれば自然と姿勢は戻っていきます。

当店は普通のマッサージとは違います。

関節に正しい動きを教えて自然と筋肉を緩めます。

詳しいことを知りたい人はぜひ当店へお越しください！

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整体院　真っ赤なセラピー
住所：佐賀市巨勢町修理田75-3
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