ツナマヨそうめん【スープジャー弁当】
▼レシピ動画
▼レシピ
■調味料
・マヨネーズ 大さじ2
・めんつゆ 大さじ１
・砂糖 小さじ1/3
・ブラックペッパー 多めに
■具材
・そうめん 2束
（ごま油大さじ1で和える）
・ツナ 25g（袋入りの半分）
・コーン缶 30g
・冷凍ブロッコリー 20g
（自然解凍で食べれるもの）
1.スープジャーに氷水を入れて冷やしておきます
2.そうめんは規定時間茹でて、茹で上がったら水洗いして
水気を切っておきます
3.ボウルに、マヨネーズ、めんつゆを混ぜ合わせます
4.次に、砂糖、油を切ったツナ、コーン、冷凍ブロッコリー、
ブラックペッパーを混ぜて、スープジャーへ移します
5.水気を切ったそうめんを容器に移して、ごま油で和えて完成です
食べるときは少しずつそうめんをスープジャーに入れて、
中身と和えて食べます
▼使っているスープジャー
サーモス 真空断熱スープジャー 400ml ミント
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