「思考を変えれば現実もかわる！」はそろそろ時代遅れ？ 新たに人気が高まっているのは「思考を⚫︎⚫︎する」
結論から言うと
思考を変えれば現実もかわる！から
自動思考を止めれば現実はかわる！に移行してる最中ですね。
思考を変えるのは『ポジティブ論＋自己責任論』
『あなたがあなたの思考内容に無関心で、責任を持っていないのが問題❗️』
『あなたの思考が鏡になるのだから、望む未来になるようイメージングして、きちんとコントロール（引き寄せ）しましょうね❗️』
というメソッドで、誰でも1度は聞いたことがあると思います。
自動思考を止めるのは『サレンダー＋ノーコントロール』
『あなたが自動思考で脳をノイズだらけにして、直感をかき消してるのが問題❗️』
『思考と自分を同化させたり、世界を思考でコントロールしようとしなければ、何もかも勝手にうまくいくよ ❗️』
というメソッドが、これからの新定番になりつつあります。
車の運転に例えると
【思考を変えよう】暴走車だらけの狂った高速道路でも、ハンドル捌き次第で渡っていける
この車はすぐ勝手にハンドルが曲がる傾向、しっかり握って離さないように。暴走車を敵視しなければ、向こうもぶつかっては来ない。カーチェイスはやめよう。
過去の事故にも意味があった、自信を持って進もう、私が道を切り開いていくのだ、、、
【自動思考を止めよう】気がつけばアクセルベタ踏み状態なのに気づいて、そっと足を離した。
正しくエンブレが効いてスピードが落ちるから危なくない。暴走車たちは勝手に追い抜いていく、関わりにならないから気にならない。彼らには彼らの道がある。
いっそハンドルも離しちゃえば、元々備わってた自動運転に切り替わりるんだよね、、、
どっちも思考にアプローチしているけど方向性が真逆
【思考を変えよう】引き寄せる内容を変えよう（思考＝自分）
これは『まだ理想の現実にはなっていないのだから、そうなるように軌道修正していかないといけない』という抵抗姿勢です。
【自動思考を止めよう】起きるがままを受け入れよう（思考≠自分）
これは『全てはあるがままで正しい。何も操作する必要はない。操作は私という自我ではなく、大いなる自己に委ねる』という降伏姿勢です。
『思考を変えて、引き寄せを最適化するメソッド』も、ある程度は確かに状況がよくなります（それをしないのとは雲泥の差）
しかし、段々とこの方法の『限界』も見えてきます。
思考と自分が一体化しているので自己責任が過剰になっていって、思い通りにならない事に直面する度『まだ努力が足りないんだ』『まだ工夫が足りないんだ』と自分を責めることになりがち（他人を責めることは封印しているので、必然的にそうなるしかない）
そうではないんです！
『思考のしすぎで狂った世界』を『思考で直す』のは土台無理な話しで、それでは堂々巡りになってしまう、、、
大事なのは、思考(左脳)を完璧にコントロールすることではなく、自動思考を止めて右脳優位の状態に持っていくこと だったんです。
『ジルボルト・テイラー博士』の書籍や動画、『ネドじゅん』さんの書籍や動画で、左脳と右脳のお話しは簡単かつ楽しく解説されているので、気になる方は１度見てみてくださいね〜🙂
ジルボルト・テイラー博士の動画
こちらは日本語吹き替えのアニメ版です
こちらは本家の動画で日本語字幕がついています
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