MaiMai 2024年7月5日 22:31 今日はようやく3週間ぶりのお出かけ(通院、買い出し、運動以外でね)。休憩2回(1h+1h)込みで7時間の外出。ヘッドホンなしで電車に乗れたけれど、帰ってきたらヘロヘロ。家族を気遣う余裕なし。目の下に違和感。今日は早く寝よう。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #うつ病 #生きる #鬱 #体調つぶやき 4