📖なぜか人生がうまくいく「優しい人」の科学　4
　優しさから生まれる3大ハッピーホルモン
・セロトニン：怒り、焦り、不安などの感情抑制。前向きな気持ちになる。過食抑制。
・ドーパミン：不安、心配の減少。脳疲労を癒す。人を愛せる。
・オキシトシン：多幸感。意欲、集中力アップ