【頭痛のおはなし】夏より急増⁉️ 🌸読んだら不安が和らぐ🌸

この怪我は見過ごされてるケースが多く
診断が付かないまま苦しんでる方も多いです。

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夏より急増⁉️⁉️

低気圧|寒暖差|急激な冷え込み…


頭痛の要因が多いby薬剤師さん。


冬の方が頭痛悪化を訴える方が多いそう。


強めの鎮痛剤でないと効かなくなった…
頭痛が悪化したと
不安な気持ちを話したら


「今日この話2人目ですよ☺️」


これ聞いたらちょっと安心しませんか？？


自分だけじゃない。
そう思えるだけで気持ちって少し軽くなる✨


私は脳震盪の後遺症で頭痛が出るけど、
要因は様々。
頭痛持ちさんと同じ様な事でも出るし
ストレスや不安、眼精疲労とか、色々。


でも、原因は違っても同じ人がいる。
そんな時期なんだと思える。


こんな風に思える様になったのは
きっと約5年療養してもがいてきたからかな。

めっちゃ辛かった…！
(今は気持ちはだいぶ楽✨)

まだまだ回復には至ってないけど


そんな時期だから

自分を労って優しくしてあげたいですね🌸

皆様はいかがですか？
自分に優しくできてますか？

ちなみに私はこんな事言いつつ無理しがちです🤣

気をつけます🥸←オイ

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