画像1

まいこえvol.7「ごきげんよう」について&呼吸を使い分ける♪

Maico Tomokuni
00:00 | 00:00
今日のイキトレ(後半)は、呼吸の使いわけ です。
何気なく、無意識にしている「その呼吸」実は逆効果、かもしれません、という話。

10分弱なので、何かをしながら、聴いてくださると嬉しいです♪

いいなと思ったら応援しよう!