はじめましてのごあいさつ。
初めまして！
子育てアストロロジー研究家 みずもと まいと申します。
ご縁があってこの記事を読んでくださったあなたに、心からありがとうございます。
科学×占星術で子育てをもっと面白くしよう！楽しもう！という想いを込めて『天才脳クエスト』なる「ゲームのように遊んでいるうちに、親子関係ががぐっと良くなる！なんなら生きること自体も結構楽になる」講座をやっています。
子育て、しんどいから抜け出したい。
さて、少し長くなりますが、なぜ『天才脳クエスト』なるものをやっているのか、私の「冒険話」をさせてください。
私には2人娘がいます。
長女が3歳、次女が0歳の頃、慣れない2人育児にいっぱいいっぱいで、毎日のように長女を怒鳴っていました。
もっと優しくしたいのに、できない。いつも笑顔でいたいのに、いれない。
「こんな言い方したらダメだよね」と頭では分かっていても、飛び出す言葉を止められない。
毎晩、長女の寝顔を見ては「ダメなお母さんでごめん」と謝っていました。
「うちの母が育てたほうが、長女は幸せなのではないか」と思い、長女だけでも実家に数年預けられないか、と本気で考えていました。
私がお母さんでごめん。
うまくできなくてごめん。
子どもがいる生活って、もっと幸せだと思ってた。
でも、どんどん笑顔が減って、うまくできない自分のことがどんどん嫌いになっていく。
「いつも笑顔でいてほしい」生まれた時に心からそう願った長女の笑顔を、自分が一番奪っている。
「このしんどさから、抜け出したい」
それが私の「冒険」のスタートでした。
子育てって、結局「自分次第」
そんな時、友人から心理学・脳科学について書かれた本を紹介してもらいました。その本は、今までの自分の考えかたを１８０度変えてくれて。あまりにも「すごい！！」（語彙）と興奮し、その方の講座にも押しかけ（当時、育休中の自分にはドキドキする金額でしたが；）、３か月間みっちりと心理学・脳科学のエッセンスを学んだんです。
その本も講座も「子育て」に関するものではなかったけれど、心理学・脳科学を学んで一番効果があったのが「子育て」でした。
テニスの試合に出るとするじゃないですか。（唐突）
「試合で一勝しよう！」と思ったら、まず練習しますよね。それに、最後まで試合をやり切る体力も必要だから、地道に筋トレもしたほうがいいかもしれない。まずは自分のレベル上げをする。これ不可欠です。
でも、子育てって不思議なんですけれど、自分のレベル上げよりも「対戦相手＝子どもの研究」に走っちゃう。
「子どもが動いてくれる声かけは？」
「このくらいの子どもはどんなことに興味を持つの？」
「この子にはどんな習い事が向いている？」
そうやって一生懸命相手の研究をするのって、クエスト風に言えば
自分のレベル上げをしないまま、武器だけが増えていく感じ
なんだと思います。
どんなに立派な武器（知識）があっても、それを使いこなせる自分じゃない。だから、子育て本で「ハウツー」を学んでも、結局うまくいかなくてやめてしまう。
まさに自分がそんな感じだったので「あ、なるほど！！」とすごく納得したんです。子どもがどうこう、じゃないんだ。結局は自分が「どうしたいか」「どうなりたいか」「どうありたいか」なんだな、と。
脳科学・心理学を学んで、今まで自分が「いかに自分で決めてこなかったか」を思い知りました。もちろん、日々の小さな選択に始まり、進路のような大きな決断だって、自分で「こうする」と決めてはいたけれど。
自分が「どうなりたいか」「どうありたいか」よりも
世間的に「どうなるべきか」「どうあるべきか」
が、知らないうちに自分の「判断基準」になっていたな
そう、気づくことができました。
子育てに関して言えば、世間の「お母さんとはこうあるべき」とか、「子どもってこうあるべき」みたいなのに踊らされて、なにひとつ、私が、我が子が「どうなりたいか」「どうありたいか」を考えなかったし、聴くこともしなかったな、って。
それが分かってからはとにかく
「自分はどうしたいんだっけ？」
を考えることにしました。
そうすると面白いんですけれど、今まで「全部良さそうに見えていた武器（知識）」の取捨選択ができるようになる。
「これはいる」「これはいらない」と、自然に選べるようになる。
これぞ
「ゴールが決まったら自動的にそこに行くルートが分かる」
カーナビ式目標設定。（ほんとか）
少しずつ、「自分」を取り戻したら、子育てで無理をしすぎなくなって、余裕が生まれて、自分も子どもも笑顔でいられる時間が何倍も増えました。
あんなに「子育てしんどい」と思っていたことが嘘みたいに、「なんとかなるよね、私たちなら」と、自分たちを信じられるようになりました。
…と、昔語りをさせていただきましたが（すみません）
この自分の経験をもって「同じように『子育てしんどい』で苦しんでいるお母さんたちの力になりたい」と２０１９年に始めたのが「怒らない子育て講座」です。たくさんのお母さんとの出会いがあり、彼女たちの進化を側で応援させてもらえるのが本当に嬉しくて。今も私のライフワークになっています。
長くなりましたので、占星術の話はまた次回、書かせていただきます。
最後までお読みいただきありがとうございました！