日常で取り入れてる習慣
皆様お疲れ様です。
皆様は日常で取り入れているルーティンはありますか？
最近私は出社前に自宅でラジオ体操をするようにしています。
今年26になったこともあり、本業が介護で身体を使う分怪我をしないようにコンディションを高めてから出社しています。
今回はこのラジオ体操を含めて、
最近取り入れて良かった習慣を紹介したい
と思います。
また、この記事を読んでくださった方も何か日常で取り入れている習慣がありましたらコメントで教えてくださると嬉しいです！
朝起きた時と寝る前の読書習慣
職場から徒歩20分圏内に住んでることもあり、
朝起きて10分は読書に充てるようにしています。
今までは読書に充てる時間を作れず、
読みたい本も積読しては読まないでいる
状態でした。
そのため自分で読書に充てる時間がないかを探した結果、
朝起きて10分と就寝前の30分が一番読書に
充てやすかったです。
その結果月に3冊は読めるようになりました。
読書時間を確保したことで、
読みたかった本や途中で挫折した小説を読める様になったことは嬉しかったです。
最近ではamazonのaudibleといった
「聞く読書」もあるので自分なりに隙間時間を
見つけて読書時間を増やしていくことをおすすめします。
図書館に足を運ぶ
今年の6月に引っ越しをしてから、
休みの日で特に用事がない時は図書館に足を運ぶ様にしています。
幸いなことに家の近くの図書館は規模が大きく、
新書も貸し出されています。
図書館に行くと書店では見なかった本や
仕事に活かせる本を発見できるので便利です。
中には現在あまり書店で売られておらず、
昔読みたかった小説が置いてあるというレアケースもあります。
また個人的にTOEICの勉強をしていることもあり、自宅とは違う雑念がない環境で勉強すると結構捗ります。
最近は私の中で図書館がサードプレイスになっている気がします(笑)
家計簿アプリで毎月の支出を
確認する
私はアプリで家計簿を付けるまで、
ふとコンビニに寄って何か買ってしまったりして
いました。その分勿論ですが余計な出費が毎月かさみ、気がついたら目標の貯金額から大分遠ざかっていました。
私は今年6月から一人暮らしを始めたのですが、
その時入れたのが家計簿アプリです。
特にこのアプリはカレンダー表示で毎月の支出を表示できるだけでなく、予算を立てて毎月の貯金額を自動計算してくれるのでオススメです！
やはり家計簿は舐めてはいけません。
本当に意外な所で無駄な出費をしていることに気づきます。
気になった方はこのアプリを入れてみることをおすすめします。
今回は私が最近取り入れて良かった習慣を3つ紹介しました。
この記事を読んで下さった方で何か日常で取り入れている習慣があれば、是非コメントで教えていただけると嬉しいです！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？