気分が落ちこんだときの解決方法
結構はげしく落ち込むときってたまにありませんか？ぼくは出来るだけ気にしないようにしてはいるんですが、何だかんだでガッツリ凹むときもあります。
基本的には「気にしない気にしない、前を向こう！」と思って頑張るんですが、どうしても頭にそれがちらついて気が晴れないときがあります。
こういうときの僕なりの考え方、そして解決の仕方を書いてみます。
ストレスがかかるとどうなるか？
ありきたりなんですが、僕の場合ストレスが強くなると眠くなるところがあり、これを我慢して色々活動すると生産性がメチャクチャ落ちるので、睡眠は確保するようにしてます。
また、そのためにも頭をからっぽにしたいので、長風呂をしてボケーっとニコニコ動画を見たり、ひたすら天井の水滴を数えたりしています。ええー。
解決に一番必要なもの
ということはですが、、ストレスがかかった時は何が必要かというと、とりもなおさず「時間」が必要になるわけです！
は、ということはブログを書くことに時間を使ってしまってはいけない！明日以降の生産性が落ちてしまう！
実際にやってみた
ということで、アメブロのときに僕が書いてみて、人に少し添削していただいたところ、なんとNewspicksに取り上げられたという（自慢）ブログを載せます。
どうぞ！
ちなみに、この中に書いている「具体的な話」というのは、ちょこちょこ載せたりしているので、気になる方がいたらぜひご覧くださいませ。
教訓
え。手抜きじゃんって？
違います、これは「今までの自分の資産が自分を助けてくれる」という教訓が詰まった、そんなブログです。
たぶん。
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