ありがとうフランキンセンス
首周りの肌荒れが落ち着いてはまた生理をきっかけにぱらぱらと現れてきて
色々試してみているんだけど
もしかして第五チャクラの乱れもあるかも？
と思って
kaiさんのチャクラケアブックを開いてみたら
良さそうなセルフケアがあったのでさっそくやってみたら
すごく癒された🧘
私は耐熱ボウルに湯気が立つくらいの熱々のお湯を用意して
そこにフランキンセンスの精油を2滴ほど垂らして
それをお風呂に持ち込んで顔をボウルに突っ込むような感じにして
湯気を顔に当てる感じでやってみた。
湯気をもっと全体的に浴びたかったら
頭からタオルを被せてもいいなあって思った。
そういえば
映画のHelpの中で喘息の子供が出てくるシーンに似たようなケアをしているところがあったはず
なんてことを思い出した。
チャクラケアブックにはユーカリとかティーツリーが良いって書いてあったんだけど
気分的にはもう少し甘くて深いだけどちょっと爽やかな感じが欲しくて
フランキンセンスにしてみたら
そうそうこれこれ〜
という感じがしてよかった🌿
今回の生理は中々重ためで
また色んな感情出てくるなあという感じ。
だけど
罪悪感が湧いていると気がついて
あぁ、この罪悪感は私のものではなく
左脳が考えさせようとしてきているのか
と早々に気がつけて
頭の外側に飛び出た罪悪感という太いコードを根元からハサミで切り落とすような感じで
笑顔でさよなら👋したら事なきを得た。
こんな私の日々のセルフケアから派生した
オラクルカードを使った気づきのリーディングや
アロマを使ったボディメンテのセッションや
タイマッサージとレイキヒーリングとエドガーケイシー療法を混ぜた整体を都内をメインでやっているので
気になる方はぜひ公式LINE追加してみてください🤲
施術を受けてくれた方に精油のお裾分けをするオプションとかもつけられるので
予約の際にお気軽にお申し付けください🫖
Instagramではセルフケア情報とかも載せています⭐️
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