代わり映えないですが

オールブランの蒸しパンにハマってます。分量よりは甘さをかなり抑えて。

今回はアーモンドも一緒にミキサーしてみました❗️正直違いわかりませんが美味しかったです😂

ダイエットはこんな感じでゆるっとやってます。この1週間は増えたら減ったりで…でも開始した5月よりは7キロ落ちました❗️これはかなりの頑張りでは⁉️でもまだまだ20年前の体重には程遠いので1年計画で頑張ります❗️

夏までに8キロが目標だったのでなんとしてもあと1キロ落としたいですね💦