その〇〇！実は遺伝はたった2％‼‼

今日もご覧いただき
ありがとうございます😊💞

うちの夫
 糖尿病要注意

健康診断で言われたそうです。

その理由が数値ではなく
「お父さんが糖尿病だったから｣
だったそう。

『遺伝が2％』
一体何のことでしょう？

実はそれは
「病気」
に対して遺伝する可能性
のことなんです。

よく我が家みたいな
「親が糖尿病だから自分も危ない」
みたいな話は耳にしませんか？

遺伝的要素もあるのは確かですが


「親が糖尿病だから遺伝する」

のではなく

「糖尿病になる食生活を送る家族と
同じ生活をしているから自分も
糖尿病になりやすい」

ということなんです。

同じ生活をすることで
・食事
・生活リズム
・ストレス

この3つの要素が
同じような腸内環境を作り出します。

同じような腸内環境からは
同じ病気を発症しやすく
それを遺伝だから・・・
と勘違いされることが多いです。

両親に病気があっても
今気を付けてれば
防ぐことが出来ます‼‼

逆に病気のない両親がいても
自分が堕落した生活を送れば
将来、自分とその家族が病気に
なってしまう可能性もあるんです。

現在の日本では３人に２人
生活習慣病にかかるといわれる時代。

生活習慣病は
腸を整えることで
予防ができます。

汚腸からは
・便秘になる
・病気が生まれる
・いらいらしやすくなる
・肌があれる

ひとつもいいこと
無いんです。

人生１００年時代
あなたの未来は？

私は最期まで
自分の足で歩いて、
自分の口から食事をしたい。

だからこそ『腸活』！

身体に良いこと
始めてみませんか？