「自分のことは自分で決める」振り回されず、自分で選択するようにした結果

自分のペースで生きようと思った

誰にでも、リズムってありますよね。
朝からそのリズム、乱していませんか？
僕は今まで、寝起きからSNSをチェックし、交流するところから1日を始めていました。
ですが、今日、もうそれが嫌になってしまいました。
朝のSNSの時間をやめて、自分の時間にしたんです。
Excelを改良したり、思っていることを書いたり、ぼーっとしたり、とにかく自分一人の時間を朝に持ちました。
そして、しっかり自分の時間を持った後に、SNSを開き、その時間に投稿している交流したい人にだけ、リプライを送り、その後はSNSを閉じました。
遅くなりましたが、このSNSというのはX(旧：Twitter)です。
自分のペースで生きると、自分の人生を取り戻せます。
特にSNSに振り回されている人は多いのではないでしょうか？
「自分が本当にしたいことは何か？」と自分に問いかけてみましょう。
さらに言えるとしたら「たった一つだけしかできないとしたら何か？」ということを考えてみましょう。

誰に対してもノーと言う

僕は毎朝、父と会話をしています。
1時間ほどです。
その時間は父の話を愚痴含めひたすら聞く親孝行の時間。
でも、そこでも僕はノーと言うことがあります。
それは、9:30きっかりになったら、自分の部屋に戻ること。
1時間は必ず、話を聞く。
でもそれ以上はノー。
そうやって、自分でルールを設けて、人に振り回されないようにしています。
他にもノーと言う場面はたくさんあるでしょう。
それをせず、ノーと言わないでいると、他の人があなたのすることをどんどん決めてしまいます。
これは「エッセンシャル思考」と言う本で学びました。

時間は自分のもの

時間は自分のものです。
他者のための行動をとっていたとしても、その選択はあなたの選択です。
僕の選択は僕の選択です。
自分で選択し「たった一つできるとしたら何か？」それを考え選択していきます。
他者を助ける、他者に貢献することも、自分の選択です。
常に自分のことは自分で決めると、自尊心が高まると思います。
自分のことは、自分で決めていきましょう。