ついにこの日が来たか。

準備は揃った。
これまでの努力。
今、まさに報われる時が来た。
体重80キロになりました。

さぁ始まりですよ。
なんてったって、22キロも増やしましたからね。

3年前の今日58キロでした。
当時はジムに通い、食事制限をし
いわゆるスマートな身体を維持しておりました。

しかし、何を思ったか、80キロになると
身体にどのような変化が現れ、私生活にどのような影響を及ぼすのか。
ふと気になり始めました。
それから食べに食べ。飲みに飲み。
太る知識を増やしながら、脂肪も増やしてきました。
それは決して簡単ではなかった。
太るという罪悪感。
服も全て買い直し、ＴシャツはMサイズから3Lに。

お腹が邪魔でかがめない。
お風呂だって背中を洗う時は3年前とは違う。
洗いにくい。
肌も荒れ、汗も臭くなり、怪我も治りにくい身体になった。子供と遊ぶとすぐ息が上がる。
何をするにもめんどくさいという言葉がよぎる。

肥満になると精神的にも体力的にも、私生活的にも
いいことがないことがわかった。

なるほどなぁー。これが肥満の世界か。

そんな生活とは今日からおさらばです。

さぁ、この時が来ましたよ。

待ってましたよ。

何かを得るためには何かを失わなければならない。

得ている最中は失っていることに気づかない。
失っている時は得ていることに気づかない。

もう十分でしょ。

まぁ、皆さん見ていてください。
写真付きでnoteを更新し日々の変化を一緒に共有しようじゃないか？

そこのあなた、この記事を開いたってことは
まさか太ってるのかい？
それなら一緒に痩せてみるか？

今日から僕がすることは３日断食。
暴飲暴食をしていたこの生活から
急に断食したら精神的にきついかもしれないな。
良いんだよ。それでいい。そこが重要。

それを"味わいたい"

どんな気持ちになるのか経験してみたい。

耐えれるのか楽しみだ。

では次回の更新までさようなら👋

フォローお願いします。

まぁ、この程度僕には容易なことだけどね。