220509今日の晩ご飯　豚バラ肉と長ねぎの網焼きときのこのバター炒め(^O^)

220509(月)  今日の晩ご飯

健食生活312日目、今日の晩ご飯は豚バラ肉と長ねぎの網焼きです。

ツラいGW10連休明け🤣連休中は外食や実家での食事が続いたので、5月4日以来の家飯になります。

材料も連休中に作る予定だったものがいくつか残っていたので、それらを使って作りました。
豚バラ肉と長ねぎに塩胡椒して、焼き鳥の豚バラ風に、網焼きにしました。確かに豚バラの味🤗

副菜はきのこと小松菜、ウインナーのバター炒めと、納豆のみょうがと大葉添え。納豆はまぜまぜして食べました。
汁物はお麩と長ねぎの減塩みそ汁に、デザートはりんごとオレンジです。

今日からまた家飯のスタート、連休で増えた体重もヘルシーな食事でまたダイエットしていこうと思います😊😆ごちそうさまでした😋😄