210908今日の晩ご飯　豚しゃぶおろしポン酢ときゅうりの酢の物(^o^)

210908(水)  今日の晩ご飯

健食生活69日目、今日の晩ご飯は豚しゃぶのおろしポン酢味です。

今日もメインは揚げる・炒める無しのゆでるにしました。
付け合せはししとうとレモン、大根おろしにポン酢を加えて食べましたが、さっぱり味の豚しゃぶです。

副菜は納豆の油揚げと大葉和えに、きゅうりの酢の物。減塩みその油揚げともやしのみそ汁に、デザートはりんごと梨の豊水でした。

今日も揚げ物なしでカロリーは控えめだと思いますが😅ごちそうさまでした😋😄