はじめまして！
はじめまして、まりものふりかけと申します。
双極性障害Ⅱ型の三十代妻で、夫と娘と猫一匹と暮らしております。
ブログを始めようと思ったきっかけは、坂口恭平氏の書かれている「躁鬱大学」を読んだことでした。
この「躁鬱大学」についてですが、
躁うつ病…双極性障害は、鬱のときも躁のときも他人に迷惑をかける病気で、一生治ることはなく、一生薬を飲まなければならない…というネガティブなイメージしかなかったのですが、
当事者自身が体験を踏まえて、「どうすればいいか」について考えて実践してこられた記録があるのはとても衝撃的でした。
かなりポジティブになれます。
当てはまるところが多くてびっくり。
そして、同じ仲間がいると安心できました。
ただ、…同じ躁鬱人と言っても他者は他者ですので、「自分にはこれはあてはまらないかも？」ということも、当然あるのかなと思います
それを含めて、大変貴重な資料だったので、何かと参考にしながら…私なりの、躁鬱人生を送っていきたいなと思います。
よろしくお願いします！
（20:06 書きかけの文がくっついて投稿されていたので訂正。＋見出し画像をつけてみました。躁鬱歴は画像では2年と言ってますか、もう4年目ですね…(๑•﹏•)）
