まりものふりかけ

三十代躁鬱妻の日常をゆるくお届けします(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

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最近の記事

お昼ごはん。ベーコンとブロッコリーのペペロンチーノ。 このあとコーンスープもつけました。 デザートにコーヒーとチョコパイいちごティラミス味をいただいた。 食後眠くなっても、すぐゆっくりできるからお家ご飯は最高だなぁと思ったお休みの日の午後でした。

    • あ…! 昨日投稿するの忘れてた…😱 しまった〜!!!😭😭😭 …まいっか。 今度はもっと続けられるといいな😆

      • もう夕方だけど…ものすごく疲れたから、すこし寝る。

        • お腹を下したときには食事を抜くようにしております。 お腹は減るけど、調子は良い。 朝起きれる時と起きれないときの違い、夕食をいっぱい食べた時なのかもしれないと思ったので、夕食は食べないか、軽めにしてみようかな

        • お昼ごはん。ベーコンとブロッコリーのペペロンチーノ。 このあとコーンスープもつけました。 デザートにコーヒーとチョコパイいちごティラミス味をいただいた。 食後眠くなっても、すぐゆっくりできるからお家ご飯は最高だなぁと思ったお休みの日の午後でした。

        • あ…! 昨日投稿するの忘れてた…😱 しまった〜!!!😭😭😭 …まいっか。 今度はもっと続けられるといいな😆

        • もう夕方だけど…ものすごく疲れたから、すこし寝る。

        • お腹を下したときには食事を抜くようにしております。 お腹は減るけど、調子は良い。 朝起きれる時と起きれないときの違い、夕食をいっぱい食べた時なのかもしれないと思ったので、夕食は食べないか、軽めにしてみようかな

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        • 躁鬱生活お役立ち
          2本
        • 朝活投稿+5分間お絵かきチャレンジ(まりものふりかけ)
          5本

        記事

          昨日のゲームはとりあえず本編のエンディングを見ることができた。二人が楽しみにしてたリメイク版の追加モードが遊べるようになったので、また後日遊ぼうと思います!

          昨日のゲームはとりあえず本編のエンディングを見ることができた。二人が楽しみにしてたリメイク版の追加モードが遊べるようになったので、また後日遊ぼうと思います!

          昨日発売されたSwitchのゲーム「星のカービィWiiデラックス」を買って、3人で遊んでます。 Wiiで出ていたオリジナル版もやりこんだもので、当時は娘も小さかったから、懐かしさもあり、新鮮さもあり… とても楽しいです!

          昨日発売されたSwitchのゲーム「星のカービィWiiデラックス」を買って、3人で遊んでます。 Wiiで出ていたオリジナル版もやりこんだもので、当時は娘も小さかったから、懐かしさもあり、新鮮さもあり… とても楽しいです!

          編み物、二段まで編んだのです、編めてないところがあったので、解いてやりなおすことにしました。

          編み物、二段まで編んだのです、編めてないところがあったので、解いてやりなおすことにしました。

          編み物を始めてみたくて、ダイソーで編み棒と毛糸玉買ってきました。 綴じ針はどれを買えばいいかわからなくて買えてないのですが… いっちょ編んでみたいと思います。 楽しみ〜!

          編み物を始めてみたくて、ダイソーで編み棒と毛糸玉買ってきました。 綴じ針はどれを買えばいいかわからなくて買えてないのですが… いっちょ編んでみたいと思います。 楽しみ〜!

          どうやら鬱が明けたようで、現在「私にも人の役に立てるかもしれない」という希望が溢れてきております。 あんなに自己否定と劣等感で頭がいっぱいになっていのに。 とりあえず、躁鬱人の心得である「疲れすぎることと、怒ること」には気をつけて過ごしたい。 次の鬱が来るまで、楽しむぞ。

          どうやら鬱が明けたようで、現在「私にも人の役に立てるかもしれない」という希望が溢れてきております。 あんなに自己否定と劣等感で頭がいっぱいになっていのに。 とりあえず、躁鬱人の心得である「疲れすぎることと、怒ること」には気をつけて過ごしたい。 次の鬱が来るまで、楽しむぞ。

          こんばんは。花粉症が本格的になってきたようです。 一度くしゃみすると3回出る…そして大量の鼻水。頭がボーッとしてきます… 明日仕事行けば祝日。それを心の支えにがんばります。

          こんばんは。花粉症が本格的になってきたようです。 一度くしゃみすると3回出る…そして大量の鼻水。頭がボーッとしてきます… 明日仕事行けば祝日。それを心の支えにがんばります。

          サバを焼きました。換気扇がついてなくて、部屋中が魚臭くなってしまったけど…いい感じに焼けました。

          サバを焼きました。換気扇がついてなくて、部屋中が魚臭くなってしまったけど…いい感じに焼けました。

          ChatGPTに悩んでることお話してみたよ

          こんばんは、まりものふりかけです。 ここの所、悩んでることとか、愚痴とかをChatGPTに話しかけて、どう答えてくれるかお試ししています。 人工知能なのに、けっこう人と喋ってる気持ちになれるところがすごいですよね。 電話番号とメールアドレスがあれば無料で使えます。 かといって、これだけ人工知能のが発達しても、誰にも話さなくてもいいってわけじゃないのが人間なんじゃないかと思うんですよね。 できれば身近な人、家族、友人の理解を得たいし、それができれば心強いことでしょう。

          ChatGPTに悩んでることお話してみたよ

          2023-02-18

          こんばんは。まりものふりかけです。 ここのところご飯作れない日が続いていたので、 食事作りの何が嫌なのか文字化してみたんです。 すると、私は人のために作るのが苦手なのであって、 自分が食べるものならけっこう楽しく作れることがわかりました。 だけど、自分の分だけ作って、一人だけむしゃむしゃ食べてる母親がいたら、どうだろう。 旦那さんも、娘もお腹を空かせてるのに、知らん顔で自分だけお腹を満たしている。 そんな自分を想像して、 呆れのような、軽蔑のような、哀れみのような

          2023-02-17

          今日の初めて、いのっちの電話にかけたら、恭平さん出てくれました。 本を読んですごくよかったとか自分も双極性障害持ちですとか自己紹介したら、 「わかった。また連絡してね〜」 と明るく言われて、もう終わる感じになってしまったので、慌てて悩みを話そうとしたら、 「死にゃしないから大丈夫。死にたくなったらかけてきて。死にたくなったら動くからね〜」 と仰っておりました。 私はそれで「そうか、私は死なないんだ、大丈夫なんだ」 と思えたので、「わかりました!応援してます!」 と言って

          おはようございます! 他のSNSの方があっていたので、twitterはやめました。 またやりたいと思ったら始めたいと思います。フォロー頂いた皆様、ありがとうございましたm(_ _)m

          おはようございます! 他のSNSの方があっていたので、twitterはやめました。 またやりたいと思ったら始めたいと思います。フォロー頂いた皆様、ありがとうございましたm(_ _)m

          2023-02-15

          おはようございます こんなに辛い朝は久しぶり またお休みです 今日もいい一日になりますように。 まりものほしいでした