松井 優(まつい まさる)

2024年 "ワクを超える" ■「健康に不安のない毎日」のための健…

松井 優(まつい まさる)

2024年 "ワクを超える" ■「健康に不安のない毎日」のための健康リッチアドバイザー ■身体についてのお悩み相談 ■トレーナー/健康コンサル/健康チェック/ボディアセスメント

最近の記事

ケンコーへのロードマップ④「継承」

おはようこんにちはこんばんは。 この記事に時間を下さりありがとうございます。 今回の内容はこれまでと一線を画します。 生まれてきた意味の本質とも感じているお話です。 さて、 今回は「あなたが遺せるものはなに?」というテーマでお話ししたいと思います。 日付変わって明日、ノーベル生理学賞の方の特別講演を控えた0時です。 ♯日本で5人しかいないらしいですよ そんなこんなで本題です。 ▼あなたが遺せるものはなに? ーーーーーーーーーーーーーー せっかくこの世に生を受けたのだか

    • ヒーローのいない街に歌を流せ

      初めまして。 この記事に時間をいただきありがとうございます。 このまま目を通していただけると、とてもとても嬉しいです。 さて、 この記事は「松井 優って誰やねん」というテーマでお話ししたいと思います。 ♯つまりは自己紹介です 早速ではございますが、自己紹介させていただきます。 松井 優(まつい まさる) 生年月日:1996年8月24日 出身:群馬 血液型:B型 身長:158㎝ 趣味:カラダを動かす/コーヒー/釣り スポーツ:野球(小~大学) 簡単に経歴をたどりますと、

      • ケンコーへのロードマップ③「継続」

        おはようこんにちはこんばんは。 一瞬でもこの記事に時間を下さりありがとうございます。 5分もかからないので見てやってってください。 さて、 今日は「1回だけで何になったの?」というテーマでお話したいと思います。 スパルタンレースに興味津々で今年か来年に出たいなぁと思っている今日この頃です。 ♯ぜひ、だれか一緒に そんなこんなで本題です。 ▼1回だけで何になったの? ーーーーーーーーーーーーー あなたも当然のようにわかっていることでしょうが、 「続けることが大切だよね…

        • ケンコーへのロードマップ②「実践」

          おはようこんにちはこんばんは。 一瞬でもこの記事に時間を下さりありがとうございます。 5分もかからないので、最後まで見てやってください。 さて、 今日は「実践がすべてを変える」というテーマでお話ししたいと思います。 人生で初のヲタ活を始めました。 ♯推しは大富豪 そんなこんなで本題です。 ▼実践がすべてを変える ーーーーーーーーーーー 前回の記事で、 ケンコーへのロードマップの第一歩は「知る」であると記しました。 ♯前回の記事はこちらhttps://note.com/

        ケンコーへのロードマップ④「継承」

          ケンコーへのロードマップ①「知る」

          おはようこんにちはこんばんは。 一瞬でもこの記事に時間を下さってありがとうございます。 5分もないので見てやってください、どうか。 さて。 今日は「知らなきゃ何も始まらない」というテーマでお話したいと思います。 ケンコーへのロードマップの1つ目ですね。 そもそもケンコーへのロードマップってなんぞや?って方はこちらから↓https://note.com/m_beyond_5haelth/n/nf9dfa547f5e8 そんなこんなで本題です。 ▼「知らなきゃ何も始まらない

          ケンコーへのロードマップ①「知る」

          ケンコーへのロードマップ

          こんばんは。 こんな記事に一瞬でも時間を下さりありがとうございます。 5分もいりませんので、もう少し見てやってってください。 さて。 今回は「ケンコーへのロードマップの全体像」というテーマでお話ししたいと思います。 ルームシェア中の友達に、のどが潤ってスッキリするぞ、と粉の龍角散をすすめられてとりあえず飲んだところで何も起こらなかった23:59です。 ♯なにきっかけにこんなの飲んでんの そんなこんなで本題です。 ▼ケンコーへのロードマップの全体像 ーーーーーーーーーーー

          ケンコーへのロードマップ

          生まれた意味は進めること、つまり進化

          こんばんは。 この記事に一瞬にでも時間をいただきありがとうございます。 せっかくなので、もう少し見ていっていただけると嬉しいです。 さて。 今日は「生まれたなら成長あるのみ、人間だもの」というテーマでお話ししたいと思います。 相田みつをさんの著書をイメージさせるタイトルですが、全く関係はありません。 とも、いえません。※言えないのかい(ツッコミ) 今日のテーマは、相田みつをさんの生き様にも表れていたものなんですね。 ※相田みつをさんについては調べてください そんなこん

          生まれた意味は進めること、つまり進化

          弱く小さな力でもブウを倒せるんだ

          これまで当たり前に正しいと思ってやってきたことって正しいんだろうか? そこに愛はあったんだろうか? 急な問いから入りましたが、大好きな人たちとの別れを経て 今感じること、自分ってなんだろう?って、 自分を整理するための自己紹介文的なやつです。 せっかくなんで覗いてやってくださいね👏 3年前、それと去年と今年、病気なんか無縁だと思ってたおじぃ、おばぁが気付けば入院して退院したかと思えば施設へ。 で、たたみかけるように余命宣告。 みんな、お空から見守ってくれる存在に。

          弱く小さな力でもブウを倒せるんだ