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まるこ
2021年4月9日 23:26
読みまくった本と医者の仕事をいかに忘れて休むかを信じて休みに2月から入ったが最初の2週間は仕事を忘れることは出来ませんでした。最後脅迫にかられるように仕事していたので、脳もいつも疲れてるのにビンビンに緊張している感じでした。休職する前に年末休暇を18日と長く取ったのですが、仕事はじめに、朝起きたところまでは行ける！と思ったが通勤中にガタがきて手が震えながらなんとか一日を終えたが、統括から見ても
2021年4月9日 22:17
不眠通勤以外に勤務中もでる情緒不安定抑うつ状態動悸胸の痛み倦怠感喘息思考停止生理が止まる以上が休職に入った時の状態です。復職した状態まで回復した今思うこと、なぜ会社に行っていたのか自分。無理だろよく考えたらわかることが、わからないとこんななります。本の「死ぬくらいなら会社辞めれば」に書いてある骨折した時に休むの当たり前って言う説明が1番しっくりきました。12月頃にどうにかし
2021年4月9日 21:41
2020年12月に適応障害の診断を受けて4月から職場復帰した後の記録をこれからつけていこうと思ってます。その前に、ことの発端について話さなければ......私が、もう周りにメンタル限界を隠すことが不可能になり爆発したのは、2020年の12月。とにかく、会社は人手不足な上に、スキルのある人数が少なく、未経験でも統括(上司)と担当自分というおそろしい人員配置。チーム制というがほぼチームにな
