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こころの話し

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心理学的視点からの気づきを堅苦しくなく伝えたい
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#メンタルブロック

【私の幸せな機能不全家族】

【私の幸せな機能不全家族】

私にとって家庭は居心地の良い場所じゃなかった。それでもきっと私はまだ幸せ…そう思うように仕向けていた。子供ながらに。

家の中はなんとなくいつも抑圧的、温かい雰囲気がない。
父、母、祖母の3人の喧嘩が始まるとそれを聞くのが怖くて、さり気なく弟を連れて2階に行っていた記憶。

過労で何度か母が倒れた時の凄い音。
救急車に付き添うこともできない無力さ…そんな時に限って父は不在。

少し大きくなってから

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【できないという思い込みを外したら】

【できないという思い込みを外したら】

見えない鎖で縛られていることに気づいたら…
外してしまおう。

皆さんこんにちは、お読みいただきありがとうございます^_^

何かを前にした時に、
「自分にはできない」という感覚、ありませんか?

この感覚=思い込みが、いつどこでできたのか…
それは子供の頃に(又はある程度成長してからの場合もありますが)周囲からの情報や発言を吸収することによって作られていることがあります。

つまり、自分でも気付

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