井手パイセン│自分を変えるための一歩
瞑想・ジャーナル・コールドシャワー・筋トレ等
ずっと真夜中でいいのに。の歌詞考察ブログを運営しています。 ブログを運営していく中で苦労したことや、感じたことをありのままに書いています。
僕が自堕落フリーターから抜け出すために実践したことを、5STEPに分けて解説しています。 「自分を変えたいけど、何から始めたらいいかわからない」 「自分を変えようと頑張ってるけど、方向性が正しいか不安」 そんなあなたに勇気を与える記事です。
お疲れ様です。 井手パイセンです。 今回は10月の目標についてお話していきます。 ただ僕の目標を眺めてもつまらないと思うので、 「お、なんかこいつモチベ高いな。自分もこいつに負けないように頑張ろうかな。」 みたいなスタンスで読んで頂くと、見てくれているあなたのモチベ向上にも繋がりますので、何卒何卒。。 ︎︎︎︎︎︎︎ ☑︎︎10月の取り組み ①ブログ僕はずっと真夜中でいいのに。の歌詞考察ブログを書いています。 https://ztmy-kousatsu.com/ 現在
お疲れ様です。 井手パイセンです。 今回は、９月の振り返りをやっていきたいと思います。 良かった点ばかりではなく、悪かった点も全て反省していきます。 「お、なんか頑張ってるやついるな。自分も一緒に頑張ろうかな」 みたいなスタンスで読んで頂けると、この記事を見てくれているあなたのモチベ向上にも繋がると思いますので、何卒何卒。。 ☑９月の取り組み 一つ一つ反省していきます。 ①ブログ・9月の月間目標pv数：400pv →結果：1470pv（先月比＋1167） 目標を大
お疲れ様です。 井手パイセンです。 今回は「なんとなくの行動」をやめた瞬間、QOLが爆上がりした話をしていきたいと思います。 ︎︎︎︎︎︎︎ ☑︎︎当記事で伝えたいこと ︎︎︎︎︎︎︎ ☑︎︎こんな人におすすめ 当記事を読んで頂くことで、日常生活における選択や意思決定を迷わなくなる固いマインドを手に入れることができます。 ぜひ最後までお付き合いください。 突然ですが、質問です。 あなたは日常生活で「なんとなくの行動」どれくらいしていますか？ また、どんな場面で、
お疲れ様です。 井手パイセンです。 今日は「一旦自分を否定することで、QOLが爆上がりした話」をしていきたいと思います。 ☑当記事の内容 ☑こんなあなたにおすすめ 「一旦自分を否定すること」は、僕が自分を変えるために実際にやったことです。 そんな実体験を元に当記事を執筆しました。 当記事を読むことで、自分を変えるための一歩を踏み出すことができるようになります。 ぜひ最後までお付き合いください。 ではまず、「自分を否定すること」のメリットは何か。 それは、「上
お疲れ様です。 井手パイセンです。 今日は、モチベーションに頼るのをやめた瞬間、QOLが爆上がりした話をしていきたいと思います。 ☑本記事の内容 ☑こんなあなたにおすすめ 本記事を読むことで、モチベーションに頼らず、やるべきことを淡々とやり続ける継続力を身に着ける方法が理解できます。 ぜひ、最後まで見ていってください。 まずはこの記事を見ているあなたに質問です。 朝起きて、「なんかやる気でないな～」って日、どうしていますか？ この記事を開いているということはお
お疲れ様です。 井手パイセンです。 今回は「自分を変えるための５ＳＴＥＰ」～環境編～ 最終回です。 最後までしっかりと読んで、実践していただければあなたの人生は変わります。 そんな中身の濃い内容になっていますので、何卒何卒。 ☑やるべきこと ①部屋の掃除禁欲編でも解説しました。 最低でも週１で掃除することを徹底してください。 部屋の綺麗さがそのまま自分のメンタルを表します。 ②定期的に、意識が高い人が集まる場所に行くこれはできれば、自分と同じような目標を持った
お疲れ様です。 井手パイセンです。 今回は「自分を変えるための５ＳＴＥＰ」〜禁欲編〜です。 マインド、習慣、方向性を完璧にしても、あなたの中の悪魔は常にあなたを瞬間の快楽へと誘惑してきます。 SNS、ゲーム、YouTube、ポルノなど。 こういった、世の天才たちが人々の時間とエネルギーを奪い取るために考えたコンテンツが溢れています。 そんなコンテンツを避け、自分のやるべきことにフルフォーカスするにはどうしたらいいのか。 解説していきます。 結論から言うと、禁欲を
お疲れ様です。 井手パイセンです。 だいぶ体調が戻ってきたので、ブログの執筆を再開しました。 noteの方も明日から書いていこうかなと思っています。 なんとか復活できそうで嬉しい。。。 無理せず頑張っていきます！ 今日も一日お疲れ様でした😪
おはようございます。 井手パイセンです。 少し熱が下がってきました。 まだ作業をするのは厳しいので、今は自己啓発動画を見まくっています。 治った瞬間動き出せるように、英気を養いたいと思います。 みなさんも体調にはお気をつけ下さいね。 今日も一日頑張りましょう！
お疲れ様です。 井手パイセンです。 昨日コロナにかかってしまいまして、一日中寝ていました😭 さすがにブログやnoteは一旦休んで、全力で体力回復に努めようと思います。 コロナになったからといってダラダラするのではなく、noteのネタを考えたりして過ごそうと思います！
お疲れ様です。 井手パイセンです。 「自分を変えるための５ＳＴＥＰ」～方向性編～です。 前回は習慣編と題して、「睡眠・食事・運動・朝活」が大事だよ〜という話をしました。 習慣がある程度身についたら、「チャレンジしたい欲」みたいなのが湧いてくるかと思います。 今回は、そんな欲求をエネルギーに変え、行動に移せるようになるための方法についてお話していきます。 この記事を読み終わる頃には、「今すぐにでも目標を立てて動き出したい！」となっているかと思いますので、ぜひ最後まで見
お疲れ様です。 井手パイセンです。 「自分を変えるために必要な５ＳＴＥＰ」 今回は習慣編です。 前回の記事では、「自己啓発動画を見漁ること」によってマインドを徐々に変えていくことをお伝えしました。 マインドが変わってきたら、次はそれを行動に昇華させていくことが大事です。 なぜなら、意識だけ高くても行動が伴っていなければそれはただの「意識高い系の人」になってしまうから。 では、どうやって習慣を変えていくのか。 順を追って解説していきます。 習慣を変えるためにやる
お疲れ様です。 井手パイセンです。 今回は初のシリーズものになります。 題して、「自分を変えるために必要な５ＳＴＥＰ」 ５年間自堕落フリーターを続け、人生のどん底を味わった僕が、具体的に何をして自分を変えたのか。 これを５ＳＴＥＰに分けて解説していきます。 この５ＳＴＥＰは、僕が実際にやったことでもあります。 色々試行錯誤しながら行動した結果、今では完全に自堕落フリーターから抜け出し、ブログや筋トレ、そしてこのnoteなど、新しいことに前向きにチャレンジする活力が湧い
お疲れ様です。 井手パイセンです。 今回は、質より量を意識しただけで、QOLが爆上がりした話をしていきます。 ☑この記事で伝えたいこと ☑こんな人におすすめ 質より量を意識すべき理由。 それは「量をこなすことでしか見えないものがたくさんあるから」です。 順を追って説明していきます。 何かをチャレンジしようと思った時に、こんなことを考えませんか？ 「ちゃんと勉強してからやろう。」 「きちんと準備してから始めよう。」 僕も以前はこの「勉強」や「準備」をめちゃくち
お疲れ様です。 井手パイセンです。 今回は９月の目標についてお話していきます。 ただ僕の目標を眺めてもつまらないと思うので、 「お、なんかこいつモチベ高いな。自分もこいつに負けないように頑張ろうかな。」 みたいなスタンスで読んで頂くと、見てくれているあなたのモチベ向上にも繋がりますので、何卒何卒。。 ☑９月の主な取り組み ①ブログ 僕はずっと真夜中でいいのに。の歌詞考察ブログを書いています。 現在全53曲中29曲を書き終えていて、やっと折り返しを過ぎたところです。
ブログの8月の月間pv数は303pvでした！！ 200pvが目標だったので、大満足です。 来月の目標は400pvにします！
