大人になってやめました。

社会人になり、4年目。
会社でも後輩も出来て、少しは頼ってもらえる
先輩になった…のでしょうか？
後輩や周りに相談されたり、
話聞いて〜って言われることも増えました。
で、ついこの間です。
直属の後輩の話を聞いてた時に
言われ何気に傷ついた一言がコチラ！
「や、先輩は悩みとなさそうだし、
                             無縁じゃないですかですか！」
この子何言ってんの？🙄って言うのが
正直な気持ち、無縁なわけない。笑

でも、考えてみたら、大人になって
これやめたなぁって思ったことが
いくつかあったので
今回はちょっと書いてみようかと思います。

まず、「人と比べて落ち込む」
学生の頃はテストや成績。📚☡✍🏻
今だと、抱えてるタスクを
どれだけ効率的にまわしてるか、とか
資格取得とかですかね。👩🏻‍💻
周りと比べるのはたしかにいいこと。
でも、それでかえって、自分を苦しめたり、
卑下するくらいならしないかな。
あと、私なんか〜ってて言わないし、
思わないようにしてる。
それだけで気持ちが落ち込むから。😞
すごいなぁとか思うなら、どうしてるのかな？とか
何か参考に出来るとこないかなって探ります。
なんなら、本人に聞いちゃいます。笑

次に、「人の話聞かない」
これは、いつだって嫌われちゃいます。
こっちの話を何も聞かず、出来てないことに対して
怒られたり、難癖つけられたり…なんてこと
めっちゃあったし、多分私もしちゃった。🤦‍♀️
でも、出来てないことにもなにか理由が
あるのかもしれないし、まず最初は相手の話を聞いて
そのうえで判断しないと。
だって、自分もされたら嫌でしょ。

そして、これ！私はこれが1番多かったです。笑
「他人に期待し過ぎない」
絶対自分じゃコントロール出来ないこと。
それに過度に期待し過ぎても、自分がしんどい。
大抵のイライラって落ち着いて考えてると、
実は、自分がめっちゃ相手に期待してたんだ…😱
なんてこと多くて。
めっちゃ自分の考えだけで動いてたんだなぁって
すごく考えさせられた。🤔💭

でも、1番助けられてるのは
社会人になって
1番最初に直属の上司から教えてもらった一言。
「人の話は6割聞いて、4割は聞き流せ」
真剣に聞くのも大事だけど、
なんでもそんな全力投球なんて絶対無理、
こっちが潰れそうになるから。
よく、極めるのは難しいって言うけど、
なんでも程々に。こっちの方が難しいと思う。
っていう、先輩の自論だったんですが、
本当だなぁって常々思うようになったなぁ🤔
だから、何時でも基本的にこのスタンス。
怒られても！？って言われたりしますが、
ちゃんと大事なとこは聞いてるし、
次に繋げられてるなら、問題ないかなぁってꉂ🤣𐤔

「そんな簡単に変われる？」って思うかもですが、
初めから出来なくても、大丈夫です。
あれ、いま良くない考え方してる！とか
気づけたらそれで全然OKだし、
そこで変えれたらもう100点💯💮

で、ダメならダメでちょっと息抜きして
好きなことして気持ちリセットして
また、始めたり、挑戦してみればいいなぁくらいに。
ホントゆる〜く考えてます。笑

全然関係ないけど、友だちとこの話を
しながら食べたチーズケーキ🧀
めっちゃ美味しかった🤤
ほんと、こんな感じで息抜きして、
気楽に過ごしたらいいんじゃないかなぁ。