うつになった③いちばんしんどいのは休日

何もしたくない。
だけど何もせずにいると落ち着かない。
でも動くことも考えることもできない。
何をしても楽しくない。
眠りに逃げたいが眠れない。
睡眠薬は夜寝るときにしか飲めない。
夜が訪れるのを待つしかない。
時間が経つのが遅く感じる。

休日は、この繰り返しなのだ。

こんな感覚ははじめてだ。
やるべきことがある平日のほうがずっと幸せだ。