臆病な自分

臆病

「体調が悪いから今日は会えない」「急用ができたで今日遊ぶ予定キャンセルでいいかな」などよく言われる。
言われる分には別にいい。「それは仕方ないね」「安静にね」などと言葉が浮かんでくるタイプだから。
ただ、逆の立場になったとき私は言えない、臆病だから。詳しく言えば、過去のトラウマをずっと引きずっているから。
逆に、言える人はすごいなと思う。

過去

私には小学生の頃から仲の良い友人 T がいた。違う高校に通っていたため会える機会は少なく、中々会うのが厳しかった。また友人T は持病を患っており
珍しく私が体調を崩し友人 T との遊びを断ってしまったことがあった。
その後、友人T は持病が悪化してしまい帰らぬ人となってしまうという別れを経験しました。その時は自分の行動を呪いましたし、心にぽっかり穴が空きました。

それ以降『自分のことを優先すると、会いたい相手にもう会えないのではないか？もしかしたらこれが最後かもしれない』という思考回路に陥ってしまう。その思考がやめられない。

最近は徐々に臆病な自分を脱しようと、断る術を身につけていっています。ただ、長年のトラウマ並みの思考回路を完全ストップするのは難しい…。

私と似たような思考回路をもっている人がいれば、解決方法とか聞きたいな