読書脳～名言ベスト５

樺沢紫苑先生の”読書脳”という本は結構実は、情報がたくさん詰まってます。

読んでなかったら知らなかったなと思うことはあるので、最新刊の本を読むことの大切さを痛感しました。

名言５
１速読でなく深読
２アウトプットと隙間時間を意識せよ
３人間の脳は一生成長し続ける
４解決法を知るだけでストレスと不安は半減する
５本を読めばストレスと不安から解決される