秘密兵器をご紹介します
昨日の記事は手抜きごはんをご紹介したつもりだったのですが、コメントくださった皆さまに手抜きじゃないよ～と教えて戴きました😆
もっと手を抜けるなら、そのチャレンジをしてみるのも良いかな〜と思いました！
では、本日の記事です。
段取り良く何品も作りたい時もあれば、ちょっと楽したい日や、出かけて帰ってきて疲れているときなどの救世主、秘密兵器のご紹介をさせていただきます♡
ヘッダー画像のプレートを、約１５分で作る方法です。
材料は、鶏もも肉(むね肉でも)１枚、キャベツ。
道具は「レンジ食堂」これが秘密兵器。
お味噌汁は、残り物がありました。
お肉に塩コショウをして、揉みます。
レンジ食堂に広げて、
600wで8分電子レンジに。
８分後、皮目には美味しそうな焼目
裏返して２分電子レンジに。
電子レンジにお肉をお任せしている間にキャベツを粗みじんに切って
ポリ袋に入れて、潮吹き昆布投入。
シャカシャカもみもみ。
電子レンジがピーピーいうよ〜♪
あっという間にチキンソテー出来上がりです。
きのこソテーと、カットしておいたレモンを添えて〜
出来上がりです！
ミッキーちゃんもお待たせしない、このメニュー助かります。
１人前このくらい食べられれば、昼でも夜でも大満足ですよね！
レンジ食堂
まさかプロモーションではありません(笑)
あくまでも個人的にオススメです♡
