#DAY111 平日だけ砂糖と小麦粉抜き生活をやると土日のダメージがすごい。
バツイチ同士の遠距離恋愛7年目のセツコです。
先日久々に彼と会って
また次会う時までに1ヶ月…
こうやって、会えない期間があると
ボディメイク頑張ろう！！！と思うわけです。
いやはや遠距離恋愛、最高！！
そして、数週間前からやっているのが
小麦粉と砂糖を平日だけ抜く生活！！！！
完全に抜く方が良いんでしょうけど笑
最初はなんでもゆる〜〜くやるのが1番です！笑
結果起こったことは
食欲が止まらない！みたいなことが減った
甘いものが食べたい！とそこまでならない
という効果を今の所私は感じております。
そして…
土日に小麦粉を摂取すると…
なんだか暫く胃腸がダルい笑
刺激物を体に入れたような感覚になります笑
人体の不思議…
今後どうなるかはわかりませんが
とにかく何でも楽しんでやっていこうと思います！
そして、ナイスバディになるぜ！！！