前田彩依/ストレッチトレーナー 2022年10月15日 10:37 呼吸を深くするってとっても大事!10秒吐いて10秒吸う深呼吸。出来なくなってたら、呼吸筋が弱まってるので、危険信号ですっ☝️ いいなと思ったら応援しよう! サポート嬉しいです!これから皆さんに有益な記事をお届けできるように頑張りますっ! チップで応援する #健康 #美容 #呼吸 #自律神経 4