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ずっとやりたかったオンラインサロン。カラダから人生が豊かになっていく人を増やしたい。

ワタシ、主婦を10年以上やってるのに未だにパスタの1人前の量がわからないし、そのくせいつも目分量でちょうど良いがわからない。 でも、それでいい。それがいい。と思っているからこの先もこのまま変わらないんだわ。

今日は朝7:00からのオンラインミーティング。 建設的で短時間で効率的だわ。 何より健康的。

今日はゴルフに行ってきた! 鍛錬が必要だということが明らかに… 自分の課題を明確に→その課題をクリアにするための方法を明確に→繰り返し行ない、試行錯誤を繰り返す。 これが上達のポイント!!

やっぱりストレッチなんだけど。

今朝は寝ぼけながら娘の腕枕の中でうずくまって寝てました母です。娘は自分の子どもですが、母でも子供でも、一人の人間として甘え、リスペクトしています。とても大切な存在です。

やる気は待ってても一生出ない

あいファミリー

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一人じゃなかなかできない運動を一緒にしたり、健康情報をお伝えしていきます! カラダから人生を豊かにするヒントをお伝えしていきますね! 運動不足を感じている人、最近なんだか元気が出ない人、もっと人生を豊かにしたい人とのコミュニティにしていきたいです!

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