ロン毛のあがり症 2025年2月12日 17:43 あがり症が良くなるにつれて、事前練習をほとんどしなくなった。するとしても、頭の中で軽くおさらいする程度。もちろん、今でもド緊張する。でもその反面、「失敗してもまぁエエか」という感覚がある。緊張に支配された状態から抜け出せたということやろな。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #緊張 #社交不安障害 #あがり症 #対人恐怖症 #あがり症克服 37